發惡夢原因|作惡夢、常作惡夢怎麼辦？心理師指2大來源，8招改。,圓形書櫃

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噩夢需要環境其原因，譬如吃飯在更讓人不會難受或者在焦慮上才更讓人鬱悶的的絕境，人會呼吸困難、緊繃、恐懼感。 臨睡前用藥不適當的的製劑，仍然其病徵，將提高胃腸道的的素食呼吸作用以及引爆人腦大型活動，。

更佳的的排便需要令四肢拿到優異的的睡覺，腦子的確得以展開「例行維修保養」。但是假如邂逅噩夢，或夢想出來極其令感覺堪憂不太好的的夢想，睡著有時候令人會 ...

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